GESUND.
ENTSPANNT.
ALTERSGERECHT.
BEIKOST
Für Eltern ist die Einführung von Beikost ein besonders spannender und aufregender Meilenstein in der Entwicklung eures Babys. Bei ganz vielen Eltern ist aber auch genau dieser Meilenstein häufig von Unsicherheit und Zweifel geprägt. So muss das aber nicht sein! Im Workshop legen wir gemeinsam den Grundstein für eine entspannte Beikost-Zeit für Eltern und Kind.
Der Workshop
Babyfreundliche Beikost
Der Workshop „babyfreundliche Beikost mit und ohne Brei“ bietet zahlreiche Vorteile für alle Beteiligten.
Wir sprechen über den optimalen Start und woran ihr die Beikost-Reifezeichen erkennen könnt.
Aber auch darüber, welche Lebensmittel sich besonders gut eignen und auf welche man zu Beginn lieber verzichten sollte und warum.
Eignet sich zu Beginn nur Brei oder was bedeutet dieses
Baby Led Weaning von dem immer alle sprechen?
Frisch kochen vs. Fertigprodukt und worauf ist zu achten?
Findet es in meinem Workshop heraus.
Diese und viele weitere Fragen klären wir im Workshop.
Zu viel soll an dieser Stelle ja auch nicht verraten werden.
Auch der Austausch untereinander sollte dabei nicht zu kurz kommen.
Gemeinsam lernen, wachsen und ein achtsamer Umgang – das ist das Motto meiner Kurse.
So wird die Einführung von Beikost zu einer positiven und unterstützten Erfahrung, die die Bindung zwischen euch als Eltern und eurem Kind stärkt und auch den Grundstein für eine gesunde Ernährung legt.
Beikost
AKTUELLE KURSE
Die aktuellen Kurse zur Beikost und weitere, findet ihr unter Kursübersicht.
Kein passender Termin dabei? Dann schick mir doch gerne, ganz unverbindlich, eine Anfrage.
Auch Einzeltermine sind möglich!
Hinweis zum Workshop
Gemeinsam den Start ins Beikostabenteuer meistern. Die Workshop-Dauer beträgt ca. 120 Minuten, in denen ihr alles rund um die Beikost-Zeit inkl. Übergang zur Familienkost erfahrt. Ihr könnt gerne einzeln oder als Familie am Workshop teilnehmen. Selbstverständlich ist auch euer kleines Wunder herzlich Willkommen.
Mit dem passenden Werkzeug an der Hand (Handout, digitales PDF-Kochbuch) kann der nächste spannende Meilenstein ganz entspannt kommen. Der gemeinsame Austausch untereinander runden den Workshop ab.
Was bedeutet Beikost eigentlich?
Beikost bezeichnet die Einführung „fester“ Nahrung neben der Muttermilch bzw. Muttermilchersatzprodukte.
Sie erweitert den Speiseplan um pürierte und weiche Lebensmittel, unterstützt die Nährstoffversorgung und bereitet das Kind
Schritt für Schritt auf das selbstständige Essen vor.
Ab wann solltest du Beikost einführen?
Die WHO empfiehlt, Babys 6 Monate lang ausschließlich zu stillen.
Beikost sollte nicht vor Beginn des 5. und nicht später als zu Beginn des
7. Lebensmonats eingeführt werden.
Eine entscheidende Rolle spielen hierbei die Beikostreifezeichen!
Essen ist ein Bedürfnis,
Genießen ist eine Kunst.
F. La Rochefoucauld
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